A terapia de casal tem ajudado muitos cônjuges a recuperar os bons sentimentos e a transformar profundamente as suas relações, tornado-as mais saudáveis e prazerosas. Durante esse processo, o casal é beneficiado de diversas formas, que desde os seu padrão de comunicação, que passa a ser mais claro e assertivo, até a sua sexualidade, pois esta é considerada, por muitos, como um bom termômetro para indicar a saúde da relação.

Alguns casais podem demorar a procurar ajuda terapêutica, por não a considerarem eficiente ou mesmo por não querer admitir que essa necessidade. Mas o fato é que no mundo todo, milhares de casais tem percebido significativas melhorias em suas relações e felizmente, muitos desses casais acabam indicando a terapia a outros casais de amigos e então ajudam-nos também a superar as suas crises conjugais.

Mas o que podemos esperar de algumas sessões de terapia de casal? Será que elas realmente ajudam a melhorar o casamento? Vejamos algum dos benefícios desse tipo de tratamento psicoterápico:

Auxiliar no processo de individuação conjugal (1+1=2): realização dos potenciais da relação para o desenvolvimento mais pleno da personalidade de cada cônjuge e ajudar o casal a:

Identificar as reais raízes dos seus problemas para poderem buscar as soluções de uma maneira mais focada
Resolver questões relacionadas à afetividade e dependência emocional
Melhorar a comunicação, tornando-a mais clara e assertiva
Identificar e solucionar distúrbios vinculares
Compreenderem as suas diferentes personalidades, pois a maioria dos conflitos são causados pelas diferenças nas formas de cada um pensar e agir
Negociar e equilibrar as diferenças individuais
Compreender melhor as necessidades de um e de outro
Se reconciliar de forma mais rápida
Reduzir a frequência de discussões e torná-las menos desgastantes
Superar as dificuldades da rotina no casamento
Desenvolver estratégias para manter e fortalecer o compromisso
Acabar com a competição
Recuperar o interesse um pelo outro
Superar uma infidelidade ou traição
Melhorar a qualidade da vida sexual
Desenvolver habilidades de resolução de problemas
Mudar padrões de comportamentos que levam à discórdia conjugal
Reestruturar padrões de pensamentos disfuncionais e prejudiciais
Prevenir novos conflitos
Lidar com possíveis novos conflitos de maneira mais madura e eficiente e menos desgastante
Melhorar a qualidade geral do relacionamento e a satisfação conjugal

O terapeuta de casal poderá ajudar os cônjuges a melhorarem a sua relação ao analisar inúmeras informações, como os relatos trazidos pelos parceiros durante as sessões de terapia, os traços de personalidade de cada cônjuge, os seus relacionamentos familiares e sociais, os tipos de conflitos mais comuns no casal, a forma de comunicação de cada parceiro, as emoções que cada um expressa ou reprime em relação ao seu parceiro, entre outras. Ao reunir todas essas informações, e analisá-las com base em seus conhecimentos de psicologia (com foco em relações conjugais), o terapeuta será capaz de desvendar as raízes mais profundas dos principais pontos de conflito entre os cônjuges, que normalmente já não são mais tão nítidas, pelo fato de as crises da relação acabarem por encobri-las com tantos desentendimentos.

Sobre a profissional

Cintia Fernandes | Terapeuta de Casais. Psicóloga especializada em Terapia de Casais. Atendimento presencial (consultório em Curitiba) ou online. Atendimento de Casais e de Adultos Individual. Parceria com Babá (caso necessário, possuo parceria com uma babá para cuidar dos seus filhos durante a sessão, e no mesmo local do atendimento - na recepção que fica dentro do consultório, com uma caixa de brinquedos). A recepção ficará trancada e a chave ficará apenas comigo, de forma que ninguém possa entrar ou sair, garantindo assim a segurança dos seus filhos e a sua tranquilidade). Graduação em Psicologia pela PUCPR - 2005. Formação em Terapia Sistêmica de Casais – Instituto de Terapia e Centro de Estudos da Família – INTERCEF. Formação em Terapia do Esquema pela Wainer Psicologia Cognitiva - NYC Institute for Schema Therapy. Curso de Terapia de Casais – Centro de Estudos Avançados de Psicologia – CEAP. Atendimento com abordagem multidisciplinar, incluindo as duas abordagens consideradas mais eficientes para a Terapia de Casais: a Cognitivo-comportamental e a Terapia do Esquema, incluindo alguns conceitos da Teoria do Apego, da Gestalt , da Psicologia Sistêmica e da Psicologia Analítica. Idealizadora e criadora do método "MASP Choices", que associa a renomada Metodologia de Análise e Solução de Problemas - MASP a diversas teorias de Psicologia e Comunicação, permitindo assim a aplicação desta metodologia na análise e resolução de conflitos dos relacionamentos amorosos, de forma simples, prática e eficiente. Criadora do Workshop Choices - Coaching para Casais (com base no método MASP-Choices, abordando as 15 áreas de conflitos mais comuns nos relacionamentos e as estratégias para amenizá-los). Palestrante. Fique à vontade para entrar em contato!